wie bereits in GEISTIG FIT 1-2010 angekündigt, findet am 17. Und 18. April 2010 unter dem Thema Fit im Geist - fit im Leben der 1. GfG-Kongress in Bad Nauheim statt. Heute wollen wir Sie über das Programm informieren.
Ort: Fortbildungszentrum der Landesärztekammer Hessen, Carl-Oelemann-Weg 5-7, D-61231 Bad Nauheim, Fon: 06032 782-0, Veranstalter: Gesellschaft für Gehirntraining e. V. (Geschäftsstelle: Valentingasse 7-9, D-85560 Ebersberg) Organisation: Dr. phil. Siegfried Lehrl, Erlangen Ärztlicher Leiter: Prof. Dr. med. Joannis Benos, Nürnberg Zielgruppen: In Praxen und Kliniken tätige Ärzte und Apotheker sowie deren Mitarbeiter; Ernährungsberater; Lehrer; Interessierte an der eigenen Nutzung von wissenschaftlich begründeten und geprüften Verfahren zur geistigen Leistungsoptimierung und psychischen Stabilisierung
Geistige Fitness - Übungen, Sinn und Nutzen 10.40 h: Klaus-Peter Giersch: Geistige Fitness - die Praxis und der Sinn fürs Leben 11.25 h: Siegfried Lehrl: Geistige Fitness, Gesundheit und Langlebigkeit - die wissenschaftlichen Erkenntnisse
12.10 h: Mittagessen
Essen und Trinken für Gesundheit und geistige Fitness 13.30 h: Mirjam Geier, Iris Schröter: Das mentale Tief in der Mittagszeit überwinden (mit Übungen am Platz) 14.15 h: Sarah Engel: Zusammenhang zwischen der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge und der mentalen Leistungsfähigkeit 14.30 h: Günter Wagner: Durch Essen und Trinken geistig fitter werden 15.15 h: Kaffeepause 15.30 h: Günter Eissing: Verbesserung der geistigen Leistung bei Schülern durch ein zweites Frühstück und höhere Nahrungsqualität 16.15 h: Uwe Schröder: Die Guten noch besser machen durch Nahrungsergänzung
17.00 h: Kaffeepause
Durch geistige Aktivierung Gesundheit fördern 17.15 h: Joannis Benos: Durch geistige Aktivierung mentale Gesundheit fördern 18.00 h: Matthias Brem, Harald J. Jacob: Durch geistige Aktivierung Schmerzreduktion und raschere Wiederherstellung nach schweren chirurgischen Eingriffen
20.00 h: Referenten und Teilnehmer im Gespräch (ein Come-Together auf Einladung des Kuratoriums Thera-Fit e. V.)
Sonntag, 18. April 2010
9.00 h: Drei parallele Workshops Workshop I: Iris Schröter: Geistige Fitness für den Alltag Workshop II (mit Kleingruppenarbeit): Uwe Schröder: Mit Messer und Gabel: Fit im Job, bei Seminaren und Prüfungen Workshop III: Eva-Marie Gregarek (mit Ursula Bissinger, Christine Scheerer, Steffi Schein): MAT-Brain-Walking (wetterangepasste Kleidung wichtig)
10.00 h: Kaffeepause
10.15 h: Podiumsdiskussion mit Peter Sturm, Referenten des Vortags und den Workshop-Leitern: Geistige Fitness und darauf bezogene Ernährung und Bewegung in der Praxis ca. 10.20 h: Die Vorzüge des Arbeitsspeicher-Managements gegenüber Gedächtnistrainings - was gefällt, was ist wirkungsvoll? ca. 10.50 h: Mental förderliches Essen und Trinken - beraten Experten besser als Laien? ca. 11.10 h: Mental förderliche Bewegungen - beraten Experten besser als Laien? 11.45 h: Kaffeepause
11.50 h: Drei parallele Workshops Workshop I: Iris Schröter: Geistige Fitness für den Alltag Workshop II (mit Kleingruppenarbeit): Uwe Schröder: Mit Messer und Gabel: Fit im Job, bei Seminaren und Prüfungen Workshop III: Eva-Marie Gregarek (mit Ursula Bissinger, Christine Scheerer, Steffi Schein): MAT-Brain-Walking (wetterangepasste Kleidung wichtig)
12.50 h Ende.
bis 14.00 h: Möglichkeit zum Mittagessen vor Ort
Die Kongress-Gebühren (in Klammern bei Voranmeldung) Gesamter Kongress: (schließt Kaffee, 2 Mittagessen und 1 Abendessen ein): Nichtmitglieder der GfG: € 123,- (€ 110,-) Mitglieder der GfG: € 98,- (€ 85,-) Nur Teilnahme am Samstag: (schließt Kaffee, 1 Mittagessen und 1 Abendessen ein): Nichtmitglieder der GfG: € 87,- (€ 78,-) Mitglieder der GfG: € 67,- (€ 58,-) Nur Teilnahme am Sonntag: (schließt Kaffee und 1 Mittagessen ein): Nichtmitglieder der GfG: € 52,- (€ 48,-) Mitglieder der GfG: € 42,- (€ 38,-)
bei Einzahlungen bis zum 12. April 2010 (Eingang) auf das GfG-Konto Nr. 9134 bei der Kreissparkasse Ebersberg, BLZ: 700 518 05 mit Vermerk GfG-Kongress ist Ihr Platz reserviert.
Übernachtungsmöglichkeit im Hotel des Fortbildungszentrums der Landesärztekammer Carl-Oelemann-Weg 5-7, D-61231 Bad Nauheim, Fon: 06032 782-0) Einzelzimmer mit Frühstück: € 46,-; pro Person im Doppelzimmer mit Frühstück: € 41,-
Nicht nur weil es der erste GfG-Kongress dieser Art ist, sondern wegen der spezifischen Thematik sollte die Veranstaltung viele Teilnehmer aus den Reihen der GfG-Trainer finden.
Ich würde mich freuen, auch Sie dort treffen zu können. Peter Sturm
