es freut mich, dass mehrere von Ihnen die Chance nutzen, beim 1. GfG-Kongress
in Bad Nauheim Werbematerial auszulegen bzw. auszustellen. Die benötigte Fläche
wird zur Verfügung gestellt.
Nach meiner letzten e-Mail an Sie fragten mehrere Trainer, ob der Bad Nauheimer
Kongress, der primär die Öffentlichkeit einschließlich Fachfremden einlädt, den
GfG-Trainern etwas bringe.
Ich denke schon. Unter anderem werden neueste Forschungsergebnisse vorgestellt,
die nicht vor ein, zwei Jahren in Fachzeitschriften dargestellt sein werden,
die aber schon in den nächsten Monaten über die Massenmedien bekannt werden.
Ein Themenblock behandelt beispielsweise den Einfluss von Essen und Trinken auf
die geistige Leistungsfähigkeit. Dabei geht es um das Timing von Mahlzeiten zur
Erzielung optimaler Leistungen, oder um die Qualität der Ernährung. Die
Referenten, wie Prof. Eissing, bemühen sich um sehr konkrete, in der Praxis
verwertbare Angaben, damit z B. die anwesenden Ärzte, Lehrer und Eltern von
Schulkindern etwas damit anfangen können. GfG-Trainer können dies
selbstverständlich ebenfalls für sich und ihre Tätigkeiten nutzen.
Bei meinem Vortrag ist ein Schwerpunkt, die Daten einer Repräsentativstudie
unter dem Gesichtspunkt daraufhin zu verwerten, was die Bevölkerung will und
tut, um geistig fit zu werden bzw. zu bleiben. Dabei zeigte sich z. B., dass
bei Personen mit einer geringen und mittleren Schulausbildung die Anregungen
und Erfolgsbestätigungen durch andere Personen sehr wichtig sind. Sehr gut
ausgebildete Erwachsenen werden durch derartige Maßnahmen jedoch eher
abgeschreckt.
Falls Sie noch etwas mehr über die Inhalte des Kongresses wissen wollen: Ich
gebe unten den Text wieder, der für die Ortspresse in Bad Nauheim
zusammengestellt worden war.
Nicht eingegangen wird in Bad Nauheim hingegen auf Themen, die spezifisch nur
auf Trainer ausgerichtet sind. Dies soll den Trainertagen vorbehalten bleiben.
Ich möchte an dieser Stelle auch darauf hinweisen, dass der GfG-Kongress nicht
zuletzt den Zweck verfolgt, die Öffentlichkeit auf die Tätigkeiten der
GfG-Trainer aufmerksam zu machen und auf das, was die Trainer bieten können.
Der GfG-Kongress wird nicht nur die GfG allgemein, sondern auch die GfG-Trainer
weiter bringen.
Deshalb würde es mich freuen, wenn möglichst viele GfG-Trainer den Kongress in
Bad Nauheim besuchten.
Mit den besten Grüßen
Ihr Dr. Siegfried Lehrl
Mitteilung für die Presse:
Ein besseres Frühstück macht geistig fitter
Diese Erkenntnis belegt Prof. Dr. Günter Eissing von der Technischen
Universität Dortmund für Schüler anhand seiner Studien im Fortbildungszentrum
der Landesärztekammer Hessen in Bad Nauheim. Dort befassen sich die Referenten
beim GfG-Kongress am 17. und 18. April 2010 mit dem Oberthema Fit im Geist -
fit im Leben. Eissing stellt auch den vereinfachten Ernährungskreis vor, mit
dem er sogar Erstklässler so weit brachte, die Qualität ihrer Ernährung
einzuschätzen und dadurch ihre Intelligenzleistungen zu fördern.
Ebenfalls mit der Einwirkung von Essen und Trinken auf das geistige Leistungsvermögen
beschäftigen sich die Diplom-Ökotrophologen Günter Wagner und Uwe Schröder aus
dem Bad Nauheimer Institut für Sporternährung e. V. Schröder stellt ein
Mahlzeitentiming für gute mentale Leistungen während eines Tages auf. Außerdem
zeigt er auf, wie auf dieser Grundlage individuelle Spitzenleistungen erzielt
werden können.
Vor dem Durst trinken! haben schon viele im Zusammenhang mit der Erhaltung und
Steigerung der geistigen Fitness gehört oder gelesen. Aber wer weiß schon, dass
diese Aufforderung von Günter Wagner stammt? In seinem Vortrag wird er belegen,
warum clever is(s)t, wer morgens isst.
Die 18-jährige Gymnasiastin Sarah Engel aus Erlangen wird die Ergebnisse ihrer
ausgezeichneten Studie von Jugend forscht vorstellen, in der sie nachwies, dass
bestimmte Flüssigkeitsmengen das Konzentrationsvermögen und die
Gedächtnisleistungen steigerten.
Unter das Oberthema Fit im Geist - fit im Leben fallen aber auch ganz
andersartige Themen, denen sich andere Referenten widmen. So zeigt die
GfG-Trainerin Mirjam Geier aus Waldenbuch, wie man das Mittagstief überwindet.
Der Teamarzt des Bundesligavereins 1. FC Nürnberg und Unfallchirurg der
Universität Erlangen, Dr. Matthias Brem, belegt, dass durch tägliches Üben mit
einem Gehirn-Jogging-Spiel Patienten nach der Operation weniger an Schmerzen
litten, kommunikativer und schneller wieder gut auf den Beinen waren als
Kontrollpatienten.
Der Miterfinder von Gehirn-Jogging und Präsident der Gesellschaft für
Gehirntraining e.V. (GfG), Dr. Siegfried Lehrl (Uni Erlangen), hatte anhand
einer Repräsentativstudie festgestellt, dass noch mehr deutsche Erwachsene
geistig fit als nur gesund sein wollen. Je länger die Schulausbildung ist,
desto mehr tun sie auch für ihre geistige Fitness. Allerdings - das gilt über
die sozialen Schichten hinweg - verlieren sie dabei Zeit und Energie mit
vielem, das nach wissenschaftlichen Studien wirkungslos, manchmal sogar
schädlich ist. Effektivere, zudem erstaunlich einfache Maßnahmen werden in
diesem und weiteren Vorträgen vorgestellt
In Workshops kann man die Praxis, die bereits in viele Vorträge eingefügt ist,
noch vertiefen.
